Eneko Álvarez Psicología Euskalduna Kalea

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Psicólogo de Bilbao que encontrarás en Euskalduna Kalea, 11, Principal, Dpto. 7, 48008 Bilbo, Bizkaia. Aquí puedes ver información y opiniones de Eneko Álvarez Psicología, horarios, vías de contacto, teléfono, web y un mapa con su psicólogo.

Eneko Álvarez Psicología

Información

Nombre Eneko Álvarez Psicología
Sector Psicólogo
Ciudad Bilbao
Provincia Vizcaya
CCAA País Vasco
Sitio web enekoalvarezpsicologia.com
Teléfono 680259137

Horario

Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
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¿Abre los domingos?

El horario del domingo de Eneko Álvarez Psicología es de

¿En que calle se ubica?

Está en Euskalduna Kalea, 11, Principal, Dpto. 7, 48008 Bilbo, Bizkaia

¿Cuál es el teléfono de Eneko Álvarez Psicología?

Para contactar con esta psicologo deberás llamar al 680259137

¿Cómo lo valoran sus clientes?

Actualmente, 5 de cada 5 personas recomienda esta psicologo, Eneko Álvarez Psicología, tiene una puntuación de 5 sobre 5

¿Cómo contactar con Eneko Álvarez Psicología?

Ubicación

Opiniones

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Ma

Marta hace 8 meses en Marta hace 8 meses
Llevaba tiempo pensando en hacer una terapia larga que me ayudase a conocerme a mi misma y gestionar todo lo que no había gestionado adecuadamente a lo largo de mi vida y aprovechando que acababa de salir de una relación amorosa tóxica decidí empezarla con Eneko. 3 años después Eneko sigue siendo mi terapeuta. Desde el primer día me dio la confianza que no había conseguido con otros terapeutas en el pasado y me ha enseñado herramientas muy valiosas para afrontar los cambios y problemas en mi vida. Se ha interesado en hacer un seguimiento de mi terapia según mis necesidades, siendo honesto y buen profesional y siempre está aprendiendo nuevos métodos y técnicas y tratando de adaptarlos a nuestra terapia. Además es cercano y un tio muy guay. Solo tengo palabras de agradecimiento y admiración para él.

Le

Leo hace 1 año en Leo hace 1 año
Dar el paso de ir a terapia fue un hito para mí porque pensaba que yo podía con lo que fuese, hasta que fui sincera conmigo misma y vi que necesitaba herramientas y ayuda porque la vida se me estaba haciendo demasiado bola y empezaba a no tener sentido nada. Tuve la suerte de encontrar a Eneko que me ayudó a identificar el origen de cómo me sentía más allá de la situación concreta que me llevó a dar el paso, a entenderme desenmarañando la bola de pensamientos, voces y sentimientos además de darme herramientas y ejercicios para gestionarme. Todo ese trabajo previo y las sesiones con él me han ayudado también a poder sobrellevar "bien" un proceso de ruptura muy duro que estoy atravesando. Estoy muy agradecida por su trabajo pero también por su manera de ser. Me siento cómoda, entendida y no juzgada en ningún momento que sé que es un miedo que tiene mucha gente a la hora de acudir al psicólogo.

La

Laura hace 1 año en Laura hace 1 año
Acudí a terapia por un ruptura de pareja, con mucho miedo por no saber lo que me iba a encontrar ya que era la primera vez, y la verdad que desde la primera sesión me hizo sentir super a gusto, y hacerme ver las cosas de otra manera, las cuales me ayudaron en mi día a día y a poder superarlo. Asi que estoy encantada. Gracias una vez más.

Fr

Francesca hace 1 año en Francesca hace 1 año
Empecé terapia con Eneko muy desmotivada en el terreno académico y profesional. Llevaba una serie de chascos encima referentes a mi futuro profesional y el último, fue la gota que colmó el vaso. Entonces, decidí acudir a terapia. Me sentía muy perdida, sin ilusión y muy insegura con respecto a mis capacidades. Eneko me ayudó a abordar la situación desde otros puntos de vista y me dio herramientas para procesar mis emociones y pensamientos y para entender que eran totalmente válidos. Hemos trabajado distintas técnicas para distintas situaciones que han ido surgiendo y a día de hoy no puedo estar más agradecida por sus sesiones y su implicación.

CL

CLARA hace 1 año en CLARA hace 1 año
En las sesiones con Eneko aprendí a alejarme de una persona que me resultaba tóxica. Mediante instruccions semanales, muy concretas y asumibles para mi, pude hacer lo que hacia tiempo que deseaba pero, ni me atrevia, ni sabia como hacerlo. Eneko me inspira total confianza.

Be

Beatriz hace 2 años en Beatriz hace 2 años
Acudí a terapia con Eneko por problemas relativos a ansiedad por mi situación laboral y porque quería mejorar mi relación con la comida. Al finalizar la terapia ambos aspectos han tenido buenos resultados, pero no solo nos hemos quedado ahí sino que hemos profundizado en otro ámbitos, descubriendo puntos de mejora. Recomendaría la terapia con Eneko, porque con él he conseguido los resultados que por mi misma anteriormente no había podido. En el proceso me he sentido totalmente acompañada y solo tengo palabras de agradecimiento.

Nu

Nus hace 2 años en Nus hace 2 años
Eneko me ha aportado herramientas para afrontar y gestionar en varios aspectos de la vida. He notado un cambio en mí a la hora de enfrentarme a ellos en el día a día que se traduce en mayor autoconfianza, serenidad y motivación para seguir adelante. Sin duda lo recomiendo. Gracias Eneko!

Ru

Ruth hace 2 años en Ruth hace 2 años
Acudí a terapia porque me encontraba pérdida, yo siempre he pensado que era una persona fuerte y que podía con todo y mucho más... pero hay etapas en la vida en las que se puede con todo, pero no con todo a la vez y hace falta pedir ayuda y es el hecho más valiente que una puede hacer por si misma. Eneko me ha ayudado a saber canalizar mis emociones me ha hecho sentirme "capaz" en muchas cosas, he aprendido a quererme y a sentirme orgullosa de mi misma y de mis pasos, he quitado de mi vida los "yo nunca" los "no puedo" y creo que me he hecho mejor persona después de la largas conversaciones como si estuviese hablando y contándole mis penas a un amigo de confianza, un amigo que me ha dado muy buenos y sabios consejos y pautas para que a dia de hoy sea quien quiero ser, porque yo puedo sola. Y hoy por hoy no se lo que quiero porque queda mucho camino por descubrir pero se muy bien lo que no quiero en mi vida y eso da una paz que no hay palabras de agradecimiento. Gracias.

Ro

Rosca hace 2 años en Rosca hace 2 años
Acudí a Eneko porque necesitaba ayuda en mi vida laboral. Llevaba mucha carga, con un equipo quemado por el trabajo y el Covid, y llegue a un punto que ya no sabía cómo gestionarlo y estar yo bien en el proceso. Eneko me ayudó a entender cómo comunicarme mejor con las personas más complicadas de mi ámbito laboral y a la vez me enseño a valorarme. Gracias a su orientación he conseguido sobrepasar esa difícil etapa y aprovechar una nueva oportunidad laboral.

Da

Dayanna hace 2 años en Dayanna hace 2 años
Empecé terapia con Eneko hace aproximadamente 1 año. Estaba pasando por un momento de depresión y baja autoestima conmigo misma y sinceramente no tengo palabras de agradecimiento por todos los ejercicios que hemos realizado para mejorarlo. Pude ver cual era el causante de mi problema, ya que estos síntomas venían de años atrás(así que era un gran trabajo que teníamos que hacer) hasta que decidí contactar con un profesional y tuve la suerte de encontrar no solo a un psicólogo sino también a un buen amigo, que me brindó su ayuda y supo entenderme en todo momento. Mil gracias por todo Eneko ?

Ni

Nil hace 2 años en Nil hace 2 años
Empecé terapia con Eneko por un problema en la piel que me dejó semanas sin dormir, me hizo romper con mi pareja y casi me hace renunciar a mi vida. Los consejos de Eneko fueron esenciales para sobrellevarlo y dar lo mejor a pesar de las circunstancias. Cuando eso pasó, nos centramos en combatir los episodios de ansiedad recurrente que siempre he tenido. Con Eneko aprendí a mirar a los problemas a la cara y a no autoboicotearme. La terapia me ha ayudado mucho. Lo recomiendo al 100%

Cr

Cristina hace 2 años en Cristina hace 2 años
Empecé terapia porque tenía dudas sobre si los problemas del pasado me estaban pasando factura en la actualidad ya que no me encontraba del todo bien. Hacer la terapia con Eneko ha sido todo un acierto, es una persona empatica y profesional que me ha ayudado desde el minuto 0. Para mi es de 10 y lo recomendaría con los ojos cerrados. Gracias por todo Eneko!

Vi

Victor hace 2 años en Victor hace 2 años
Empecé las sesiones con Eneko porque tenía ansiedad que se manifestaba en dolores varios por el cuerpo. Con pocas sesiones noté mejoría y hoy puedo decir que se llevar la ansiedad. Las sesiones son muy amigables, da mucha confianza y es fácil abrirse con el. Gracias a Eneko he podido entender la ansiedad, por qué se me manifiesta y como poder superarla o al menos llevarla sin que me afecte en mi día a día.

La

Laura hace 2 años en Laura hace 2 años
Decidí empezar terapia porqué cuando empecé a tener problemas con mi pareja y parecía que todo iba mal y que él tenia dudas, volví a tener problemas de ansiedad muy elevada y pisocosomatizciones (me dolía la tripa, vomitaba, no tenia apetito). Estos problemas me recordaron mucho a los problemas de ansiedad que tuve cuando atravesaba una relación de maltrato y estuve un año muy mal. No quería volver a pasar por lo mismo, no quería volver a dejar que la ansiedad tomara el control de mi vida y que condicionara tanto mi estabilidad como mi salud física. Quería aprender a gestionar la ansiedad para que no afectara tanto a mi día a día. Menos mal que empecé con Eneko porqué, al dejarme mi pareja, entre en un pozo del que me veía incapaz de salir. Sentía una tristeza muy profunda, no tenía ganas de nada, tenía ataques de ansiedad muy duros y pensamientos nada agradables que me asustaban. Esos niveles tan altos de ansiedad acabaron haciendo que le cogiera miedo a la propia ansiedad y entre en un bucle de miedo y malestar emocional y físico del que no sabía salir. Gracias a los ejercicios que me hacía hacer Eneko, empecé a reducir los niveles de ansiedad, aprendí a no tenerle miedo y, sobre todo, a aceptarla como parte de mi. Solo con aprender a aceptarla y a no intentar evitarla la cosa cambia muchísimo! Me hizo ver las cosas desde otra perspectiva...Todo eso gracias a los ejercicios y a lo reconfortante y liberador que era para mi las sesiones con Eneko, que me escuchaba con paciencia y comprensión. Ver como el era capaz de comprender y aceptar mi malestar como algo normal, también me ayudó a que yo lo normalizara y no me sintiera tan mal y culpable por sentirme como me sentía. Además aprendí a tener paciencia con mis emociones, a aceptar el proceso y el tiempo que necesitan cada una de ellas y también aprendí a estar sola otra vez, a sentirme bien estando sola conmigo misma y a cuidarme como me merezco. También me sirvió muchísimo para reflexionar sobre mi manera de actuar y relacionarme, a entender y aceptar lo que había vivido y estaba viviendo y a volver a ver con positividad la vida, porqué aunque siempre me he considerado una persona positiva, en ese momento no era capaz de apartar la mirada del dolor, la tristeza i la ansiedad. Ahora me vuelvo a sentir yo misma, como siempre he sido pero más fuerte y con una libreta llena de ejercicios para practicar cuando sienta que vuelvo a necesitarlos.¨ Me siento muy orgullosa del trabajo que hemos hecho entre Eneko y yo durante estos 8 meses y estoy muy muy muy agradecida. Sin duda recomendaría a Eneko a cualquiera que lo necesitara, de hecho se lo he recomendado a muchos de mis amigos y conocidos.

Ma

María hace 3 años en María hace 3 años
Eneko me ha ayudado a identificar el tipo de pensamientos que tengo y a "combatir" los pensamientos automáticos negativos que tenía, ya que llegó un punto en el que eran demasiados y muy recurrentes, y lo peor, me los creía todos. Esto afectaba bastante mi autoestima, que ya estaba dañada por años de bullying, y me hacían estar siempre preocupada de lo que los demás pensaran de mí y de fracasar. Ahora me siento más tranquila y he aprendido a no creerme todo aquello que me venga a la cabeza, además de varias claves para reforzar mi autoestima y, así, valorarme como nunca antes había hecho.

La

Laura hace 3 años en Laura hace 3 años
¡Muy contenta de haber acudido a Eneko! Empecé terapia con él hace unos meses por problemas con mi exigencia a nivel profesional que estaban reflejándose en mi vida personal. Cuando contacté con él estaba en un punto bastante complicado, me venían pensamientos negativos, pensaba que no iba a saber a hacer cosas cotidianas, que me iban a salir mal, tenía miedo a cosas que normalmente pueden parecer banales y me ayudó mucho a trabajar todo esto. Cuando empecé con él lo hice de manera online y no sabía si iba a resultar igual de efectivo que presencial, pero la verdad es que desde el primer día sentí como si estuviera hablando con alguien conocido. Un 10 como psicólogo y persona ?

El

Eli hace 3 años en Eli hace 3 años
Mi transformación personal empezó cuando decidí hacer algo grande por mí, sabía que no iba a ser fácil y sobre todo que sería doloroso, pero a la vez liberador porque por fin me enfrentaría a mis demonios. Para mí era muy importante dar con la persona (profesional) adecuada, ya que se trataba de sanar mis heridas más intimas y profundas de casi toda mi vida, tras varias búsquedas y averiguaciones lo encontré y me hizo el regalo más valioso de mi vida, Eneko me ayudó a reconstruirme por completo, identificando situaciones problemáticas y trastornos conductuales, me enseño a prestar atención a mis pensamientos, emociones y opiniones. Me dio las herramientas adecuadas para identificar y reformar mis pensamientos negativos. Os comparto un trocito de mi vida, con la intensión de impulsar a alguien que desee despertar y llevar una vida sana y feliz... A los 5 años he perdido a un ser amado, el más importante de mi vida en ese momento, esa perdida ha sido muy dura, dolorosa y traumática para mí hasta hace poco, durante mi infancia y adolescencia he perdido a más seres queridos, he tenido que pasar por duelos inagotables, he vivido experiencias que me han marcado durante muchos años como el abandono y rechazo de mi padre, he sufrido numerosos abusos psicológicos y físicos durante mi niñez y mi adolescencia. Ahora por fin puedo decir que lo he soltado, que por fin ya no arrastro esa carga tan pesada, he aprendido a perdonarme, a aceptarme, a decir no al sufrimiento a mantener a raya mis pensamientos destructivos y aprendí a desapegarme de todo aquello que no me permitía ser plena y disfrutar de mí misma, aprendí a vivir el día a día, a disfrutar de la vida y a amarme verdaderamente. Eneko gracias de corazón, ocupas un lugar muy especial y muy importante en mi vida!!

La

Laudy hace 3 años en Laudy hace 3 años
Eneko es una persona muy empática, me pudo ayudar en ciertos temas puntuales y entiendo qué fue una gran experiencia pasar por todo este proceso de la mano con él. Siempre me explicaba cada uno de los pasos que íbamos a dar en la terapia, y todas las técnicas y herramientas que utilizó en el proceso, me ayudaron a poder comprender y solucionar mis situaciones. Ciertamente es un profesional que además de hacer su trabajo, se empeña en darte seguimiento y crear un espacio de confianza donde puedas sentirte comodo de conversar cada uno de los temas que quieres tratar. Realmente lo recomiendo muchísimo.?

Ba

Barbara hace 3 años en Barbara hace 3 años
Eneko es una persona muy empatica que te ayuda a conectar con tus emociones de forma sencilla y directa
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